Langsamer - Tiefer - Sanfter

Ich will dich leise leiten
aus diesem Lärm.
Rainer Maria Rilke

Im „Langsamer-Tiefer-Sanfter“ spiegelt sich eine Bewusstseinshaltung, die sich nicht von den Verheißungen unserer Leistungs- und Optimierungskultur vereinnahmen lässt und neue Wege geht.

Im achtsamen Erspüren der sanften Bewegungen des Qi Gong, der Stille und des gemeinsamen Tönens und Singens, kann unser Bewusstsein für eine Haltung des „Langsamer, Tiefer und Sanfter“  durchlässig werden. So können wir in uns tiefe Inseln der Ruhe und Verlangsamung kultivieren, auf die wir im Alltag zurückgreifen können.

Wir sind an diesem Tag eingeladen, unser Herz zu weiten, um uns für die spirituelle Tiefendimension unseres Lebens zu sensibilisieren. Die geborgene Atmosphäre der Kirche der Stille und das achtsame Miteinander können den Raum für diese Erfahrungen öffnen.

Gestaltungselemente
Qi Gong, Tönen und Singen, Achtsamkeitsübungen, Körpergebet, Impulse, Austausch im Gespräch, Stille