Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

WenDo-Workshop für Mütter und Töchter 

Ziel des Workshops ist, Mädchen im Alter von 6 bis 9 Jahren und ihre Mütter oder andere weibliche Bezugspersonen oder geschlechtsdiverse Elternteile zu stärken. Gemeinsam kann erlernt werden, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu verteidigen.

Es werden konkrete Techniken an die Hand gegeben, um sich im Alltag, in der Schule und in der Familie besser behaupten zu können. WenDo hilft, Ängste abzubauen, erfolgreicher Hilfe zu holen und sich mutiger zu fühlen. Es gibt im Kurs gemeinsame Einheiten, aber auch getrennte Teile. Alle Themen werden altersgerecht und spielerisch aufbereitet.

Starke Mütter sind starke Vorbilder. Gemeinsam die eigene Wirksamkeit zu erleben, macht Spaß und stärkt die Beziehung!

Samstag, 13. Juni, 10 – 16 Uhr, und

Sonntag, 14. Juni, 10 – 16 Uhr

Leitung: Zwei Trainerinnen vom WenDo-Kollektiv
Veranstalter*in: WenDo-Kollektiv 5 Finger bilden eine Faust
Unterstützt von: Ev.-Luth. Frauenwerk Hamburg-West/Südholstein

Plätze: 12 Tandems

Ort: Haus der Kirche, Max-Zelck-Straße 1, Niendorf (barrierefrei)

Kosten: 215 Euro, Ermäßigung ggf. möglich

Anmeldung bis 17. Mai unter: wendo@5finger-kollektiv.de

Patchwork – Frauen für Frauen gegen Gewalt

Eine Frauenberatungsstelle stellt sich vor

Vom Lebenspartner geschubst, gewürgt, geschlagen, beleidigt und gedemütigt, vom Ex- Partner auf Schritt und Tritt verfolgt, rund um die Uhr überwacht mittels digitaler Programme: In diesen zermürbenden Lebenssituationen wenden sich Frauen an Patchwork. Es ist ein Leben in Angst und mit dem Gefühl ständiger Bedrohung – ein psychologischer Kreislauf, aus dem es keinen leichten Ausweg gibt. Patchwork unterstützt die Frauen auf ihrem Weg aus der Gewalt und in ein friedliches Leben durch telefonische und persönliche Beratung. Die Themen Häusliche Gewalt, Stalking und zunehmend auch Digitale Gewalt stehen im Fokus unserer Arbeit.

Termine können telefonisch von Montag bis Freitag zwischen 9:00 und 13:00 Uhr sowie zusätzlich montags und mittwochs bis 18:00 Uhr unter der Nummer 0171 633 2503 vereinbart werden.

Leitung: Annette von Schröder

Ort: Bahrenfelder Str. 255, 22765 Hamburg (Ottensen)

Die Beratung ist kostenfrei und vertraulich.